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Curso de Respiración Consciente

Categorías: Vida Consciente
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Contenido del curso

Módulo 0 – Presentación
Te damos la más cordial bienvenida al curso. En este módulo descubrirás el recorrido que haremos para que puedas interiorizarte en todo los puntos que abarcará el curso, así cómo integrarlo en tu vida. También conocerás la experiencia personal del facilitador al hacer consciente el simple hecho de respirar y cómo lo ayudó en diversos ámbitos de su vida. Aprenderás el concepto de respiración del cual partimos para luego profundizar mucho más en los siguientes módulos

  • Presentación del Curso
    00:00
  • Mi experiencia con la respiración

MÓDULO 1 – Introducción a la Respiración Consciente
Hola a todos y bienvenidos al curso de Respiración Consciente. Hoy comenzamos nuestro viaje hacia un mayor bienestar y conexión con nosotros mismos. En este primer módulo, explicaremos qué es la respiración consciente y por qué es tan importante.

Fundamentos de la Respiración Consciente

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